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Diät

NLF-7

Motiviert ins Fitnesstraining starten und dauerhaft dranbleiben…

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Aller Anfang ist schwer?!?

Das muss nicht so sein, denn durch eine individuell auf dich abgestimmte Trainingsplanung und eine angepasste Ernährung, die dir mit Lebensqualität und Genuss dauerhafte Erfolge ermöglicht, ist der Einstieg in dein Personal Training wirklich einfach! Ich unterstütze dich so, dass du dich vom ersten Training an wohl fühlst und nicht überfordert – es kommt auf die richtige Dosierung an und so wirst du mit Spaß am Training schnell Erfolge erzielen.

Wir werden Training und Ernährung so an deine Lebenssituation anpassen, dass du ohne viel Aufwand und Einschränkungen dranbleiben kannst. Schon mit zwei Personal Trainings pro Woche kannst du tolle Fortschritte erzielen – und mit meiner professionellen Betreuung wirst du langfristig und motiviert dranbleiben. Investiere 150 Minuten pro Woche in dich und deinen Körper – ich helfe dir bei der Organisation und unterstütze dich auf deinem Weg zur Wunschfigur, Fitness und Gesundheit. Auch wenn du schon viele Diät- und Sportversuche gestartet hast… gemeinsam schaffen wir es jetzt!

Melde dich und wir können sofort starten: 0178/321 41 90. WhatsApp oder telefonisch. Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen.

abs

Abs are made in the kitchen… oder wie funktioniert das mit der Diät nochmal?

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Abs are made in the kitchen – Pizza auch!!!

In Form kommen und Körperfett verlieren funktioniert auch oder gerade deshalb, wenn du nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst. Ich zeige dir, wie der Weg zur Wunschfigur mit Spaß und Genuss möglich ist. Und JA – es funktioniert wirklich! #nobullshit

Melde dich bei mir und ich unterstütze dich gerne – mit einem auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan und dem darauf abgestimmten Personal Training erreichst du deine Ziele. In Ettlingen, Karlsruhe, Eggenstein, Durlach und Umgebung. Ich komme auf Wunsch zur Beratung und Körperanalyse zu dir und du kannst direkt loslegen.

Starte jetzt und wir setzen deine Wünsche in die Tat um. 0178/321 41 90